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考试焦虑症的原因有哪些

来源:深科医院    时间:2019-03-14 08:50:26

   学生在现在咱们的考试前都会发作焦虑症这个疾病,因为考试对他们来说更加的重要,所以有的时候会发生一些焦虑的心态,那么,考试焦虑症的原因是什么?下面咱们就来为大家介绍一下。

考试焦虑症的原因有哪些

  1、外界环境的压力:

  社会的典论,师长亲朋的过高期望,会形成一个环绕于考生周围的有强大压力的心思环境,必定导致考生发生考试焦虑。

  2、本身的知识根底:

  有的考生本身的知识与他们过高的期望值之问有必定的距离,一方面考生的根底知识功底不太好;另一方面他们希望能在考试中取得抱负成果,使自己的自卑心得到充分的显示和满意,这些矛盾必定导致考生发生考试焦虑。

  3、已考学科的影响:

  因为前面考试的科目状况不佳,没有到达预计的抱负作用,使考生对所考科目发生害怕心思,也会发生考试然虑。

  4、成功的期望值太大:

  有的同学之所以会发生高度的考试焦虑,是因为把考试的胜败对他们的作用,尤其是心思意义看得太重要,把这种胜败看得过于绝对,甚至无法更改,这样就会发生焦虑并大大地进步考试焦虑的水平。如有的同学以为:(去年没考上),本年如果再考不上,就太不可救药了。

  5、对考试取胜的信心很足:

  没有应对失误等意外事情的心思准备,如遇到考题中有比较多的难题,也会发生考试焦虑情绪。

  其实对于现在的孩子来说,每天的学习压力现已很大了,各位家长在孩子回家之后,就不要给孩子施加过多的压力了,避免孩子呈现心思问题,到时候大家后悔就晚了。