深科医院
深科医院首页
深科医院简介
深科医院动态
深科医院医生
诊疗技术
治疗设备
深科医院案例
媒体报道
深科医院地址
您当前的位置:深科医院 > 深圳治疗精神病医院哪家好 > 精神病饮食注意什么

精神病饮食注意什么

来源:深科医院    时间:2018-11-17 08:41:40

   肉体病患者遭到很大的心理压力,肉体状态不佳也会影响到本人的身体状态。所以在饮食上多补充一些营养是十分有必要的。但是食物也不能够随意吃,要吃一些对缓解病情有协助的营养食物。

精神病饮食注意什么

  肉体病患者要多吃一些清爽的食物,这些食物有助于患者释放身心压力,也具有心理暗示的作用。

  肉体疾病患者饮食

  1、 少吃肥肉、糖类等高热量食物。

  以清洁、易消化食物为主,如软饭,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,少吃肥肉和高糖食品。

  2、 多吃奶制品,患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒。

  奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率到达87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善心情的作用,特别合适肉体病患者食用。

  3、 多吃海产品,忌讳给患者高热量食物,如狗肉、鹿肉等。

  民间不少人以为肉体患者不能吃鱼类等海产品,吃了会惹起病情复发或动摇。其实,这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω -3脂肪酸,ω -3脂肪酸参与磷脂膜合成,补之对肉体团结症有益无害。

  4、多吃水果蔬菜,切忌随意进补,如人参、鹿茸。

  早期肉体病可能已有氧化应激和细胞的损伤,新颖水果和蔬菜含有丰厚的维生素C,能避免神经元氧化损伤。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗肉体病药物常常会影响胃肠爬动,招致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠爬动,关于服用抗肉体病药物的患者大有好处。

  饮食会影响一个人的肉体状态、脾气性格等,这是得到科学认可的。所以在饮食上留意调理,对病情的好转会起到辅助作用。另外,患者朋友多参与一些群体活动,关于病情也是有益处的。