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怎么医治恐惧症呢

来源:深科医院    时间:2018-09-25 10:23:05

  恐惧症作为一种常见的心理障碍正逐渐被人知道。患有恐惧症的人症状可轻可重,若是对一个人的工作或日子有影响,那就阐明此人的恐惧症比较严重。那么该怎么医治恐惧症呢?

怎么医治恐惧症呢

  要医治恐惧症,首先要明确其分类,因为分类对医治起着很大的促进效果,分类不同,医治计划亦不同。1895年,弗洛伊德将恐惧症分为两类:一般恐惧症和特定恐惧症,一般恐惧症是指夸张了对某些通常以为惧怕的事物的恐惧,特定恐惧症是指惧怕健康人不会恐惧的事物。

  近年来被广为认同的分类是将恐惧症分为特定恐惧症、交际恐惧症和广场恐惧症。其间以广场恐惧和交际恐惧较难区别。

  广场恐惧症患者是忧虑在公共场所中晕倒而无亲朋救助,或失掉自控又无法敏捷脱离;交际恐惧症患者是避开与他人的接触与攀谈,患者的观念是惧怕他人给予欠好的点评和自己感到发窘,狼狈不堪,而不是惧怕无法脱离。假如交际恐惧症与广场恐惧症的辨别比较困难,广场恐惧症应予优先确诊和医治。

  别的,病程在对辨别恐惧症类型中起着很大的效果。特定恐惧症多数起病于儿童期,部分则是在青壮年起病,可是回忆病史,常可发现他们在儿童期有过相似现象。交际恐惧症起病于青春期和青年期,而随着年纪的增加,尤其是进入中年今后,症状便天然缓解。而广场恐惧症发病年纪多在20岁左右,起病年纪比前两者的平均年纪要晚。

  在医治上,特定恐惧症和广场恐惧症的首要医治办法是选用行为疗法,药物医治仅仅作为行为疗法的代替或辅佐医治。交际恐惧症可单纯选用药物医治或认知行为医治,其间认知行为医治的效果可能更耐久。

  总之,对恐惧症进行分类医治能使医治更有针对性。如觉得自己有恐惧症,最好问询专业的心理医生,以正确判断自己是否有恐惧症,有无医治的必要,并可具体了解怎么医治恐惧症。