深科医院
深科医院首页
深科医院简介
深科医院动态
深科医院医生
诊疗技术
治疗设备
深科医院案例
媒体报道
深科医院地址
您当前的位置:深科医院 > 深圳治疗恐惧症医院哪家最好 > 治疗恋爱恐惧症的方法

治疗恋爱恐惧症的方法

来源:深科医院    时间:2017-09-19 17:15:32

  我想摆脱这种习气,却担忧堕入那种状态。

  独身是一种习气,恋爱是一种状态。

  惧怕着关系确实立。

  惧怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。

治疗恋爱恐惧症的方法

  惧怕着没有永久。

  其实,或许是缺乏自信。

  宁静的表面下有着波涛汹涌的万千种想法。

  爱或不爱似乎只需一句应对。却不知如何去施行,如何真正地去爱。

  即便喜欢,即便暧昧,即便落花流水都有心意又如何,一直过不了本人这关。

  上面的表白完整吐露了想恋爱又恐惧恋爱的人的心声。在心理学上,其实这是一种叫做恋爱恐惧症的疾病,只需摆正心态,完整能够克制这种恐惧心理。

  恋爱恐惧症是阅历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种惧怕,不信任的觉得。

  恐惧症的治疗

  (1)药物治疗:普通先用药物控制焦虑或惊慌发作,再用行为疗法消弭对恐惧对象的逃避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而关于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑止剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,曾经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告,但效果至今还没有明白定论。

  (2)心理治疗:

  1、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在本人惧怕的异性或事物面前,应用宏大的心理刺激停止治疗。

  2、催眠疗法:经过催眠个案进入其潜认识,理解其发病的缘由,进而从个案的潜认识中肃清其内在恐惧本源的一种深度的心理治疗。

  3、情形治疗:在一个假想的空间里,不时模仿发作社交恐惧的场景,不时重温发作病症的情节,让你勇于面对这种局面,从而顺应这种产生焦虑慌张的环境。

  4、认识治疗法:医生必需首先协助患者树立治疗自信心,剖析恐惧对象。指出其恐惧的缘由是由于缺乏认知的反映,要想克制恐惧,首先就必需要先知已。要协助其发掘“怕”的本源,认识“怕”的内容,计算“怕”的水平,权衡“怕”的机率。只要这样才干让患者正确评价本身在环境中的位置,这种办法也能够称作“个人定位法”。

  5、系统脱敏法:这是目前被以为治疗恐惧症最平安而有效的行为治疗办法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此按部就班地暴露于惹起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐渐承受刺激,使之对刺激的恐惧水平逐步降低,最终到达病症完整消逝。这种办法较为缓和,容易为患者承受。缺陷是治疗时间长,效果产生慢。

 

  6、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗办法。此法是在一定心理辅导的根底上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心呈现极度的反响。经过刺激后,患者并没有遭到本质性恐惧对象的伤害,从而树立对恐惧对象的认识,消弭恐惧心理。这种办法的优点是病情治愈速度快。缺陷是患者必需有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而呈现昏厥。因而,在停止暴露疗法时,还必需具备一定的抢救学问和装备一定抢救设备。