强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思想所困扰。患者在日子中反复呈现强迫观念及强迫行为。那么，强迫症该如何防备呢?
首要，不要过火在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎样看我等问题。
其次，学会顺从其美。强迫症的另一特点是喜爱琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接收别人、不要钻牛角尖、学会习惯环境而不要故意改动环境。
第三，学会享用进程，不过火垂青成果。为所当为，做事情要抱着一种赏识、感触、体验高兴的心境和热心注重进程、不要过火注重成果。
第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实状况有正确客观的判别。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理办法，增强自傲，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过火寻求精雕细镂，以减轻其不完美感。
第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓舞患者活跃从事有利的文体活动，使其逐步从强迫的境地中摆脱出来。
第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医师或精神科医师施行心理医治，如：行为医治、认知医治、精神分析医治等。系统脱敏疗法可逐步减少患者重复行为的次数和时刻。
强迫症该如何防备呢?日常的日子处事都应该与随和和灵敏的风格相结合。习惯社会，与大多数人的心理特点共同，不行严峻违背。一旦发现强迫性情缺点，必须赴医学神经专科门诊活跃纠治。首要，不要过火在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎样看我等问题。
其次，学会顺从其美。强迫症的另一特点是喜爱琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接收别人、不要钻牛角尖、学会习惯环境而不要故意改动环境。
第三，学会享用进程，不过火垂青成果。为所当为，做事情要抱着一种赏识、感触、体验高兴的心境和热心注重进程、不要过火注重成果。
第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实状况有正确客观的判别。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理办法，增强自傲，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过火寻求精雕细镂，以减轻其不完美感。
第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓舞患者活跃从事有利的文体活动，使其逐步从强迫的境地中摆脱出来。
第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医师或精神科医师施行心理医治，如：行为医治、认知医治、精神分析医治等。系统脱敏疗法可逐步减少患者重复行为的次数和时刻。
强迫症该如何防备呢?日常的日子处事都应该与随和和灵敏的风格相结合。习惯社会，与大多数人的心理特点共同，不行严峻违背。一旦发现强迫性情缺点，必须赴医学神经专科门诊活跃纠治。