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喜欢挤痘小心患上强迫症

来源:深科医院    时间:2019-07-29 09:13:06

   日子中,估量大家都会有过这样的经历:总是不由得想去挤开那些烦人的痘痘。当痘痘被咱们修补平整之后,咱们的心中往往会有些许的快感。最近专家指出,喜爱挤痘痘也是一种病。下面就让咱们一同去看看吧。

喜欢挤痘小心患上强迫症

  一、明知不行为而为之

  逼迫症(Obsessive compulsive disorder,缩写OCD)即逼迫性神经症,是一种神经官能症,为焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思想所困扰,在日子中反复呈现逼迫观念及逼迫行为,总感到不安、惊惧或许担忧等等,从而进行某种重复行为,至使舒缓其此种压榨感受。像有些人逼迫冼手,逼迫关门等行为。(你真的有逼迫症吗? )

  喜爱挤痘痘的人,虽未严重到逼迫症的境地,但却有着逼迫倾向和行为,就是说,明知挤痘痘不好,还会留下疤痕,但总是受不了,一旦它们长在脸上或身体上,总不由得去挤它。每次都跟自己说,不要挤……不要挤,挤了就会留疤,但还总是要着手去修补它们。当每次挤得血肉模糊时,又在懊悔,都说不挤痘痘,为什么还要挤呢,下次一定不再挤了。但是,下次……下次又是好了伤疤忘了痛,照挤不误。

  而且嘛,他们还喜爱只许州官放火,不许百姓点灯,自己的痘痘要自己挤,连别人的痘痘也不放过,别人不让他们挤,至少不让公开场合下挤,他们还真非挤不行,跟你闹,跟你急。这挤痘痘,就像是挠痒痒,不挠浑身都不自在,挠完就舒服了,爽歪歪了。可以说,挤痘痘也是减轻焦虑的一种方法。

  二、宁为玉碎,不作瓦全

  完美主义在心思学中是指一种不断寻求最高的要求,寻求完美的性格,其往往伴随着自我否定和对他人评价的重视。完美主义有着两层维度的性格,它既有着积极的一面,也有消沉的一面。病态的完美主义会使人寻求过高且无法实现的方针,并会在他们失利时带来极大的苦楚;而正常的完美主义能带给人们寻求方针的动力,一起给他们带来乐趣。

  也就是说,一方面寻求完美主义的人照镜子时或看别人身上长了些痘痘,就会觉得那是影响美观的,是极端不完美的,就算长在不显眼的方位,仔细看才能发现的,他们也非要着手去挤不行。这其中隐含了对自我的否定,对自己的过高要求,似乎只有寸痘不长的脸庞才是美丽的,一颗小小的痘痘,就让他们如此地不自信,如此地纠结和苦楚。

  而另一方面,寻求完美主义的人也会为了寻求完美,选择合适的方法处理问题,寻求到自我处理方针的动力,比如长痘痘了就会考问自己,是不是由于最近睡眠不足,或是吃了太多油炸的东西,乃至是用了刺激性过强的护肤品,然后再有针对性地进行调理。他们不会因为偶尔长出一两小痘痘而苦楚纠结,愈加不会时时刻刻想着把痘痘挤爆。不过,按照我的日子经验来看,拥有此观念的人真是少之又少啊,假如你们发现了身边的哪个朋友或亲属是长了痘痘却不去挤的,那你一定要对他们表示敬意,他们得战胜多少心思上的激动,得有多么强的自我控制力,得有多么强的心思素质才够做到啊。

  除此之外的,平常百姓的咱们,只能一边感叹挤痘痘的不好却又一边不由得自己的手,真的一寸伤心一寸泪啊。

  三、能自得时还自乐

  挤痘痘是一项具有成就感的举动,特别是痘痘被挤爆的那一刻,据无数人反应都会觉得很满意,发生激烈的自我满意感。一起,痘痘长在那儿了,好像咱们有都种神圣的使命感,一定要把痘痘洁净地清除掉,这是咱们义无反顾的职责。

  有一次,小翼跟朋友在车站等车,等车的过程中,小翼看见他额头上长了一颗快熟透的痘痘,含苞待放的姿态,小翼便摩拳擦掌,将爪子伸向了朋友那颗薄命的痘痘,刚开始朋友不让挤,后来扭不过小翼,唯有乖乖遵从,小翼用食指跟拇指夹紧小痘,用力一挤,"啪"的一声痘痘破了,一团米白色的东西飞溅出来,小翼一个转身,灵活地躲开了,小翼登时觉得十分满意,有种激烈的成就感,心情舒畅。

  而朋友呢,只能用纸巾按着伤口,无法地对着小翼笑。谁知道,他接下来的话,让小翼更为惊奇,他说,你就开心啦,我把痘痘让给你挤了,我自己就没得挤啦,享受不了这种高兴。小翼心想,原来这挤痘痘还真有自我满意感,假如顺畅把痘痘成功挤破,这种满意感就会晋级,就像自己成功完成了一个使命一般,而若未成功,或未能一次性根除,多多少少心中会有一些惆怅,像是心愿未达到时的那种失落。

  喜爱挤痘痘也是一种疾病哦,朋友们一定要及时重视自己的心思情况,这样才能避免各种疾病的侵扰。