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失眠的治疗偏方有哪些

来源:深科医院    时间:2017-10-17 11:22:24

  生活中有很多的朋友由于工作的关系,会经常的加班熬夜,而长时间如此的话就会招致失眠的病症呈现,失眠关于我们来说是十分可怕的,会让我们在漫长的黑夜特别的痛苦,接下来就给大家引见一下失眠的治疗偏方有哪些。

失眠的治疗偏方有哪些

  失眠的偏方疗法

  1、柏树叶装枕头可安息

  拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股幽香味,使人感到温馨,收到了镇静安息效果。

  2、果皮能使你安息

  将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时,便闻到一股果皮分发的芳香,使你安然入睡。

  3、上软下硬两个枕头睡眠好

  枕头适于用两个,每对高度不超越8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠温馨。下边的硬枕主要用于支撑高度。运用这样的枕头,睡眠温馨,解除疲倦快

  4、红果核大枣治失眠

  红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无反作用。

  5、摩穴位治失眠

  按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠水平为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立刻选一种温馨的睡姿, 10分钟左右可入睡。假如仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。

  中治疗疗失眠的办法:

  一、肝郁化火证

  治法为清肝泻火安神。

  处方:内关、神门、印堂透面针心区、三阴交(双);气郁化火加太冲上沟;痰气郁结加中院、丰隆。

  操作办法:针刺得气后行提插捻转法,留针30分钟。

  疗程:间日治疗1次,15 天为1疗程,相隔1周可继续第2疗程,普通2—3疗程。

  二、脾肾两虚证

  治法为宁心安神,调理牌肾。

  处方;心俞、肝俞、脾俞、肾俞、百会足三里、大溪(双)、神门。

  操作办法;针刺得气后行提插捻转补法,进针宜浅,手法宜轻,留针30分钟。

  疗程;间日治疗1次,15次为1疗程,停针1周后继续第2疗程,普通2~3疗程。

  如上面的内容所述,大家关于失眠的治疗偏方有了新的认识了,失眠关于患者来说影响是特别大的,会让患者的呈现严重的头痛状况,而且长期失眠的话会影响到患者的大脑安康,大家在患上失眠之后,就要及时的停止治疗。