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第十一期青年之声“学会倾听与赞美”

来源:深科医院    时间:2017-09-19 18:18:09

  2017年8月31号下午两点,第十一期青年之声“学会倾听与赞美”在深圳市深科心理健康促进中心会议厅举办,此次活动由共青团团中央网络影视中心、中国社会工作联合会心理健康工作委员会、“青年之声”综合服务办公室联合主办,旨在倡导关注青少年心理健康,帮助青少年重获心理健康。

第十一期青年之声“学会倾听与赞美”

  青少年心理问题现状分析

  据报道调查指出,青少年阳性心理症状发生率由高至低分别为强迫36.4%,人际敏感占24.6%,偏执21.5%,抑郁19.5%,焦虑15.8%,躯体化(情绪化引发的身体不适)12.8%,恐怖12.60%,精神病性11.2%。父母因素是青少年心理健康问题得不到解决的瓶颈。父母经常把分数作为衡量孩子是否优秀的标尺,甚至把自己未实现的理想强加于孩子,造成孩子巨大的心理压力,所以学会倾听和赞美就显得尤其重要。

青少年心理问题现状分析

  嘉宾介绍

  本次活动邀请到了中国香港爱语沟通慈善协会主席、中国香港准提宗国际佛学中心总干事、准提法网络佛学院辅导员、焦点解决教练、TA交互沟通培训师杨玉蓉老师为大家讲解倾听与赞美。活动特邀嘉宾有精神卫生及儿童行为康复医生、现任中国社会工作联合会心理健康工作委员会副主席、总干事林平光;深圳市心理咨询行业协会副会长、深圳市深科失眠抑郁专科心理科主任高伟;深圳市深科心理健康促进中心医生委员、深圳市心理健康服务示范基地特聘医生、国家二级婚姻家庭咨询师车晶;深圳市深科失眠抑郁专科副院长刘菊湘;深圳市深科心理健康促进中心医生委员刘月华。

嘉宾介绍

  刘菊湘与刘月华直击现阶段青少年心理问题

  深圳晚报、南方都市报等媒体采访刘菊湘与刘月华两位医生,她们在访谈中表示经常接触到青少年抑郁症、焦虑症、自闭症等病症,在深入了解后,发现究其原因是青少年心理压力无处发泄、释放,长期郁结于心,造成了各种心理问题。

刘菊湘与刘月华直击现阶段青少年心理问题

  倾听与赞美是人与人相处的润滑剂

  倾听是人们沟通中的一个重要环节。每个人在烦恼和喜悦后都有一份渴望,那就是对人倾诉,并希望倾听者能给予理解与赞同。而我们与人相处中懂得倾听,不仅是一种关爱、理解,更是调节双方关系的润滑剂,那么如何倾听与赞美呢?杨玉蓉老师针对青少年心理问题,详细讲解如何倾听、赞美的方法,通过举例子以及小组讨论等形式,使大家深刻体会到倾听与赞美在父母与子女在日常生活中的重要性,是调节亲子关系、夫妻关系的润滑剂。

倾听与赞美是人与人相处的润滑剂

  倾听与赞美让亲子关系更融洽

  如何倾听与赞美是一门学问,亦是一种技术。父母应该怎么做,如何倾听,孩子才会说。父母要学会恰如其分的赞美孩子,会让彼此之间的关系更加融洽、亲密。

倾听与赞美让亲子关系更融洽

  专家分享倾听与赞美的故事

  活动接近尾声,每个小组选出一个代表来发表感想,讲述在这门课程中学到什么以及有什么体会。现场高伟、车晶、刘菊湘等医生分享他们在家庭日常生活中有关于倾听与赞美的故事,尤其是高伟老师的发言,他说:“你想让孩子怎么倾听你的心声,你就要怎么去倾听孩子的心声,你想要别人怎么赞美你,你先要怎么赞美别人。”他以自身经历讲解到:“不要对孩子、对别人太过于吝啬,多去倾听与赞美,就会发现其实生活如此简单快乐。”发自肺腑,感人至深,原来他们懂得如何用倾听和赞美对待身边的人,生活才会如此明媚。

专家分享倾听与赞美的故事

  活动圆满结束

  活动最后,由精神卫生及儿童行为康复医生、现任中国社会工作联合会心理健康工作委员会副主席、总干事林平光发言,他表示,我们应该学会倾听与赞美,多关注青少年心理健康问题,帮助青少年心理健康成长。

活动圆满结束

  特别提醒:当青少年出现抑郁、焦虑、偏执等心理问题时,应及时找专科医生进行咨询和问诊。及时解决问题,严重者需要临床医生进行躯体化症状治疗后,同步进行心理干预。临床诊疗+心理疏导相结合,才能治标治本。